Huis
Een gezond leefklimaat in je woning
Er wordt vaak gesproken over het halen van een ‘frisse neus’. De link wordt al snel gelegd met de buitenlucht. Logisch. Buiten is er sprake van frisse lucht. Maar de binnenlucht wordt vaak vergeten. Een goede luchtkwaliteit in huis of in je werkomgeving is een belangrijk onderdeel van het binnenmilieu. Daarnaast is een goede luchtkwaliteit belangrijk voor onze gezondheid. Een verminderde luchtkwaliteit kan ervoor zorgen dat gezondheidsklachten en ziekte een gevolg zijn. Vooral een gebrekkige ventilatie zorgt al snel voor een verminderd binnenmilieu. Helaas denken niet veel mensen na over de luchtkwaliteit in huis. Maar dit kan grote gevolgen hebben voor onze gezondheid. Zeker als je bedenkt dat we tachtig procent van onze tijd binnen doorbrengen.
Denk aan je gezondheid en die van je gezin, verbeter het klimaat in huis. Een gezond leefklimaat zorgt naast een goede gezondheid ook voor een verbetering van de productiviteit. Gemiddeld breng je tachtig procent van de tijd door in je woning. Juist daarom is het zo belangrijk dat het klimaat in huis optimaal is.
Voor een gezond binnenklimaat in jouw woonkamer is het belangrijk dat je rekening houdt met de temperatuur in huis. Hiervoor is een constante temperatuur uiterst belangrijk. De ideale temperatuur ligt tussen de achttien en tweeëntwintig graden. Handig om te weten is dat als je vloerverwarming hebt de temperatuur iets lager mag liggen dan bij een verwarming. Simpelweg omdat er via vloerverwarming een gespreide warmte wordt afgegeven. Daarnaast speelt de vochtigheidsgraad ook een belangrijke rol. De ideale vochtigheidsgraad ligt tussen de 40 en 60 procent.
Voor een optimale nachtrust is het klimaat in de slaapkamer enorm belangrijk. De slaapkamertemperatuur speelt dan ook een belangrijke rol bij een goede nachtrust. Een kamer kan al snel te koud of te warm zijn. Een koude slaapkamer kan ervoor zorgen dat je onnodig vaak wakker wordt in de nacht. Juist last van de warmte? De’Longhi biedt verschillende mobiele airco’s om dit probleem op te lossen. De ideale temperatuur om goed te kunnen slapen is 18 graden.
Apparently we had reached a great height in the atmosphere, for the sky was a dead black, and the stars had ceased to twinkle.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.